摘要：
头皮屑和牛皮癣都是常见的皮肤病，但是它们是不同的病症。头皮屑指的是头部出现白色或灰色小片状脱落物，一般不伴随皮肤炎症，可能是因为头发过干、洗发次数过少、洗发水不当、油
头皮屑和牛皮癣都是常见的皮肤病，但是它们是不同的病症。头皮屑指的是头部出现白色或灰色小片状脱落物，一般不伴随皮肤炎症，可能是因为头发过干、洗发次数过少、洗发水不当、油脂分泌异常等原因引起的。而牛皮癣则是一种慢性、非传染性皮肤病，多数病人出现肌肤红斑、鳞屑及局部皮厚，并且容易出现瘙痒炎症。
那么头皮屑和牛皮癣的区别就很明显了，虽然两者都伴随着脱屑，但前者通常是局限于头皮区域，客观上对人体健康造成的危害较低，处理起来比较简单；而牛皮癣的范围更广阔，很多时候甚至可以影响到全身皮肤，由于部分严重情况甚至导致出血、感染等并发症，需要更复杂、缜密的处理方法。
对于如何去除头皮屑，重点是需要找出具体引起之后，才能采取相应对策。可以考虑以下措施：
1.改变头皮状况：尽量避免洗头过于频繁或用力揉搓头发；选择适合自己的洗发水，能够保持头发湿润，不要使用过于刺激或油腻的产品。
2.调节饮食：在饮食方面，应尽量减少或避免过多食用刺激性食品，如辛辣、油腻等；多喝水，保持身体内部水分充足。
3.使用药物治疗：当非特异性去除因素无法缓解头皮屑时，可以尝试使用一些药物进行治疗，如含硫洗剂、角鲨烯类药物等，但是如果存在皮肤损伤，还需谨慎使用。
总的来说，头皮屑是可以通过自我调理和药物治疗来解决，而对于牛皮癣这种疾病，需要咨询专业医生，并进行专业治疗。在平时生活中，要注意保持头皮清洁、调整饮食结构、简化生活压力等方法，这样可以有效减少头皮屑的出现并保持健康的头皮状态。
